【ココスキのいえ】6/5(金)10:30〜11:30

【いすに座ってできる 簡単にリフレッシュヨガ】

タオルを使って、肩や首のコリをほぐして疲れ眼をすっきり!気分も軽やかに。家事や仕事の合間に5分でできるかんたんヨガをご紹介。

  • 募集人数:6人
  • 参加費:無料
  • 用意してほしいもの:動きやすい服装、フェイスタオル(長さ70cm以上)、飲み物

講師:よしき あゆこ(Yoga Space シャラプレマ)
地元でヨガスタジオをはじめて14年。あまっこインストラクター。

■参加方法
オンライン会議システムzoom
・事前に、無料アプリzoomのインストールをお願いします。わかりにくければ、お気軽にココスキLINE公式アカウントでご相談ください。

・インターネットと環境と、スマホ、タブレット、パソコンなどがあれば簡単に接続可能です。

・参加申し込まれた方に、当日アクセスいただく「URL・ミーティングID・パスワード」をお送りします。

■申し込み方法
ココスキLINE公式アカウントのトーク画面で以下の内容をお送りください。

【ココスキLINE公式アカウントURL】
https://lin.ee/buTtY04
①氏名(ふりがな)
②お子さまの月齢(お子さまがいる場合)
追って、ご予約完了のお知らせをお送りします。

【ココスキのいえへようこそ】

「どんな時でも、ココスキがみなさんとつながれる場所をつくりたい」。そんな想いから「ココスキのいえ」をオープンします。

リビングでゆっくりお話をしたり。
キッチンでお料理をつくったり。
プレイルームで遊んだり。
訪れた人がすきな部屋にいって、
人と出会えるようなイメージ。

オンラインアプリzoomを使って、みんなでつどえる場所をつくっていきます。

募集情報は、ココスキのFacebook、Instagram、LINEにアップ。ご予約は、LINEからお待ちしております。