ココスキ ―人生を諦めない女性を全力で応援

2021年1月14日2021年1月13日

【ココスキのいえ】1/28(木)10:30〜11:30

【本当は湯冷めしない！冬の銭湯の入り方】冬は銭湯に行くと湯冷めすると思っていませんか？実は冬こそ銭 …

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2021年1月1日2021年1月2日

ココスキは合同会社に生まれかわります。

2020年12月29日2020年12月29日

【1月のキューズママスマイル】

子育てを応援する「キューズママスマイル」。毎月ママたちに向けたバラエティゆたかな講座を開催して …

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cocosuki2017

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月2回開催している「ココスキ写真整理の日」を本日開催。

写真整理をテーマに、全国から参加できるのが、オンラインのすごいところ。今では、静岡、三重県から参加される方も。
　
Facebookの検索からの新しいお問い合わせもあるのもすごいなと、しみじみ思うアラフィフ(あっ、チームリーダー坂本です)。

オンラインは、こんなに遠くの方々と繋がれるのがうれしい。

いつか、会いたいです。
楽しみが増えました。

みなさんの好きなことを、おうちで学べる。
人が繋がる。

2021年、ココスキはさらに展開していきます(^-^)

#ココスキ
#カメラ部
#写真整理の日
#写真整理
#コミュニティ
#オンライン
#みんなでつながろう
#だれもがクリエイター

. 満席講座。キャンセル発生しました

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満席講座。キャンセル発生しました。
先着順で、お申し込み受け付けます。

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日常の「歩く」を見直してみませんか？

② 1月20日(水10：30～12：00
「毎日の「歩く」を見直すと
あなたの身体はどう変わる？」

募集：親子6組(要予約)⏩🈵⏩キャンセル発生⏩1組募集
※空きがあれば当日参加可能

参加費：無料
持ち物：動きやすい服装
対象：プレママ向け、ベビーママ向け(０～２歳くらい)、キッズママ向け(３～５歳くらい)

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#repost @harpo_work via @PhotoAroundApp
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整体ぶるーす番外編
Private 👉@shin_ryouichi

○○エクササイズや○○ケアは星の数ほど。
いいモノを適材適所で行えばもちろんGood。
でもそれって…なかなか難しいことだわな。
実際、産後のママや育児奮闘中のママには
圧倒的に時間がない。足りない。キツい。

身体に対してグイッと意識が向いている。
ルーティンとしての時間をしっかり取れる。
そんな感じになっていないと現実問題、
継続させる事はめちゃくちゃ困難だ。
ウチに来院しているママも言っている。
これはリアルガチな声。

今回は一般向けワークショップ。
ママのための「歩く」について。
「歩く」動作は日々無意識で行なっている。
「歩く」には色んな情報や癖が隠れています。
暮らしの中で当たり前に行なっている
「歩く」を意識的に考えてみましょう。
身体感覚・循環をどんどん促進させる。
そのためのちょっとしたヒント。

1/20（水）尼崎キューズモールにて行います。
予約・問い合わせは@cocosuki2017さんまで！！

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■申し込み方法

ココスキLINE公式アカウントのトーク画面で以下の内容をお送りください。

【ココスキLINE URL】http://line.me/ti/p/%40sma3495m

①キューズママスマイル
(※参加イベント名)
② 氏名（ふりがな）
③ご希望の講座（番号もお書きください）
④ お子さまの参加有無
⑤お子さまの月齢
追って、ご予約完了のお知らせをお送りします。

. 今週から、キューズママスマイルが

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今週から、キューズママスマイルがはじまります。

感染予防対策を徹底し、みなさまをお越しをお待ちしております。

使用した机、サークル、ジョイントマット、椅子など、スタッフによるアルコール消毒をいたします。

参加者間の距離を保つ机の配置にいたします。

受付にて、非接触体温計による検温。ハンドジェルを設置しておりますので、ご利用ください。除菌シートをテーブルにご用意しています。いつでもお使いください。

困ったことがあれば、いつでもスタッフにお声かけください。安心してくつろいでいただける環境をつくってまいります(^-^)

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■新型コロナ感染予防について

・大人の方はマスク着用をお願いします。
・受付での手消毒と非接触体温計による検温をお願いします。
・テーブル、イスなどは事前にアルコール除菌をしています。
・間隔をあけて座っていただきます。
・お子さまは、そばでみていただけるようお願いいたします。
（もちろん困ったことがあれば、スタッフにご相談ください）
・体調のすぐれない方は、参加を見合わせてください。
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. ココスキがプロデュースするアップ

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ココスキがプロデュースするアップサイクルブランド「Re:bon」。今、オンラインショップでは、マスクが豊富に揃っています。縫製にこだわり、作家さんが一枚一枚丁寧に作ったもの。

リバーシブルなので、どちらを表にするかは自由。「あなたらしい」付け方でおたのしみください。

https://cocoroskip.thebase.in/

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【オリジナルリバーシブル立体マスク】

アフリカ布のハギレを使ったオリジナルマスク。美しくフェイスラインに沿いながらも、空間ができるデザインで呼吸がしやすく、1日中快適に過ごせます。さらにリバーシブルなので、お洋服も合わせてコーディネートできる楽しさも。機能性とファッション性を兼ね備えた一枚に仕上げました。

【こだわり】
・型くずれしにくい丁寧な縫製
・おしゃれを２倍楽しめるリバーシブル仕様
・美しいシルエットと呼吸がしやすいデザイン

【サイズ】
マスク：11㎝ (横幅)、12.5㎝(縦)
・半分に畳んで平置きにして採寸しました。
・マスクはすべて同じ型紙です。
耳掛け紐：30㎝　　

【素材】
無地：綿100％
アフリカ布：綿100％
紐(フランス製ストレッチコード)：ナイロン100％

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#アップサイクル
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#布
#ビーズ
#毛糸
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#アクセサリー
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#ハンドメイド
#ワークショップ
#プルトップ
#刺繍
#ココスキ
#尼崎

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【ココスキのいえへようこそ】

「どんな時でも、ココスキがみなさんとつながれる場所をつくりたい」。そんな想いから「ココスキのいえ」が、昨年5月オープンしました。

リビングでゆっくりお話をしたり。キッチンでお料理をつくったり。プレイルームで遊んだり。
訪れた人がすきな部屋にいって、
人と出会えるようなイメージ。

2021年も、多彩な講座を開催していきます。ご期待ください。
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1月28日(木)10:30～11:30

「本当は湯冷めしない！冬の銭湯の入り方」
冬は銭湯に行くと湯冷めすると思っていませんか？実は冬こそ銭湯はおすすめなんです。ゲストに銭湯の女将さんをお迎えして、湯冷めしない銭湯の入り方のポイントをお伝えします。

募集人数:6人くらい
参加費:無料
準備物:なし
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■参加方法

オンライン会議システムzoom
・事前に、無料アプリzoomのインストール願いします。わかりにくければ、お気軽にココスキLINE公式アカウントでご相談ください。

・インターネット環境と、スマホ、タブレット、パソコンなどがあれば簡単に接続可能です。

・参加申し込まれた方に、当日アクセスいただく「URL・ミーティングID・パスワード」をお送りします。

■申し込み方法
ココスキLINE公式アカウントのトーク画面で以下の内容をお送りください。

【ココスキLINE公式アカウントURL】
https://lin.ee/buTtY04
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①イベント名(※ココスキのいえ)
②氏名（ふりがな）
追って、ご予約完了のお知らせをお送りします。

#オンライン
#銭湯
#第一敷島湯
#ココスキ
#尼崎
#尼崎温銭郷
#銭湯の入り方

. ココスキプロデュースのブランド「

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ココスキプロデュースのブランド「Re:bon (リボン)」。オンラインショップ、オープンしました。

2021年、作家さんたちとクリエイターで力をあわせて、あたらしい作品をつくっていきます。

「Re:bon」の展開に、ご期待ください。

【オンラインショップ】
https://cocoroskip.thebase.in/

【Instagram】
↓↓↓follow me ↓↓↓
／／／
@rebon_cocoroskip
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↑↑↑follow me↑↑↑

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#ハンドメイド作家
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1月のキューズママスマイル。透明感がすてきなチェコガラスのアクセサリーづくり。満席でしたが、1組キャンセルでました！⏩満席となりました。キャンセル待ち受付中です

③ 1月21日(木)10：30～12：00

はじめてでも作れる！
チェコガラスアクセサリー

チェコガラスが揺れる可愛いアクセサリーづくり。基礎的な工具の使い方をマスターしませんか。初心者の方も作れます。

募集：6組(要予約)
費用：８００円(イヤリングまたはピアスの材料費。アレルギー対応の金具も選べます)
持ち物：お持ちの方のみ　手芸用工具（平ヤットコ、丸ヤットコ、ニッパー）
対象：プレママ向け、ベビーママ向け(０～２歳くらい)、キッズママ向け(３～５歳くらい)

■申し込み方法
ココスキLINE公式アカウントのトーク画面で以下の内容をお送りください。

【ココスキLINE URL】http://line.me/ti/p/%40sma3495m

①キューズママスマイル
(※参加イベント名)
② 氏名（ふりがな）
③ご希望の講座（番号もお書きください）
④ お子さまの参加有無
⑤お子さまの月齢
追って、ご予約完了のお知らせをお送りします。

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『2021年の「ココスキのいえ」絶賛企画中！』

昨年５月にスタートしたオンライン講座「ココスキのいえ」。多彩な講師を迎えて、「これでもか！」の濃ゆい内容でお送りしています。

2021年も、さらにパワーアップしていきますので、おたのしみに！「こんな講座受けたい！」などがあれば、ぜひメッセージください(^-^)

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【ココスキのいえ】って？

「どんな時でも、ココスキがみなさんとつながれる場所をつくりたい」。そんな想いからオンライン講座「ココスキのいえ」がオープンしました。

リビングでゆっくりお話をしたり。キッチンでお料理をつくったり。プレイルームで遊んだり。

訪れた人がすきな部屋にいって、人と出会えるようなイメージ。

オンラインアプリzoomを使って、みんなでつどえる場所をつくっていきます。
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■過去の講座の一例

・おうち時間にこそいざという時に備えよう

・いすに座ってできる簡単にリフレッシュヨガ

・10年後の差は歴然！老け顔グセをストップ

・教えて!! えいごの先生!! これからの英語教育

・子どもの自己肯定感を高める「ほめ写」始めませんか！

・「したいコト」はなんだろう？働き方やこれからを考える

・写真整理のお話会～大切な写真データを未来に残していくために～

・まだ間に合う！年賀状にも使える家族写真の撮り方

・家族が喜ぶママラクごはん

・食欲の秋到来！　太りにくい食べ方を伝授

・おりがみを使って、家で遊べるおもちゃを作ろう

1月のキューズママスマイル。早速の

1月のキューズママスマイル。
早速のお申し込みありがとうございます。
満席の講座は、キャンセル待ち受付中です。

キューズママスマイル
【1月19日(火)～21日(木)】
あまがさきキューズモール
3階レンガの広場
尼崎市潮江1丁目3-1

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① 1月19日(火)10：30～12：00

免役力をググっと高める
食事法とヨガレッスン

「食べる」ことで内側から。「ヨガ」をすることで外側から。ダブルで体をケアする方法をお伝えします。

募集：親子8組(要予約))⏩🈵⏩キャンセル待ち受付中
※空きがあれば当日参加可能
参加費：１００円(資料代)
持ち物：動きやすい服装
対象：プレママ向け、ベビーママ向け(０～２歳くらい)、キッズママ向け(３～５歳くらい)
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② 1月20日(水10：30～12：00

毎日の「歩く」を見直すと
あなたの身体はどう変わる？

暮らしの中にある当たり前の身体意識。ちょこっと変化させて、自分で自分の身体を向上させる。あなたの「歩く」を見直してみませんか？

募集：親子6組(要予約)⏩🈵⏩キャンセル待ち受付中
※空きがあれば当日参加可能
参加費：無料
持ち物：動きやすい服装
対象：プレママ向け、ベビーママ向け(０～２歳くらい)、キッズママ向け(３～５歳くらい)
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③ 1月21日(木)10：30～12：00

はじめてでも作れる！
チェコガラスアクセサリー

チェコガラスが揺れる可愛いアクセサリーづくり。基礎的な工具の使い方をマスターしませんか。初心者の方も作れます。

募集：6組(要予約)⏩🈵⏩キャンセル発生⏩あと1組
費用：８００円(イヤリングまたはピアスの材料費。アレルギー対応の金具も選べます)
持ち物：お持ちの方のみ　手芸用工具（平ヤットコ、丸ヤットコ、ニッパー）
対象：プレママ向け、ベビーママ向け(０～２歳くらい)、キッズママ向け(３～５歳くらい)
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■新型コロナ感染予防について

・大人の方はマスク着用をお願いします。
・受付での手消毒と非接触体温計による検温をお願いします。
・テーブル、イスなどは事前にアルコール除菌をしています。
・間隔をあけて座っていただきます。
・お子さまは、そばでみていただけるようお願いいたします。
（もちろん困ったことがあれば、スタッフにご相談ください）
・体調のすぐれない方は、参加を見合わせてください。
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■申し込み方法

ココスキLINE公式アカウントのトーク画面で以下の内容をお送りください。

【ココスキLINE URL】http://line.me/ti/p/%40sma3495m

①キューズママスマイル
(※参加イベント名)
② 氏名（ふりがな）
③ご希望の講座（番号もお書きください）
④ お子さまの参加有無
⑤お子さまの月齢
追って、ご予約完了のお知らせをお送りします。

#キューズママスマイル
#あまがさきキューズモール
#ココスキ
#ワークショップ
#講座

. . 1月のキューズママスマイル。「免

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1月のキューズママスマイル。「免疫力を高める」をキーワードに、「栄養学×ヨガ」の講座を開催します。どちらも学べる特別な内容にしていただきました。残席わずか。お申し込みはお早めに。⏩満席になりました。キャンセル待ち受付中です。

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① 1月19日(火)10：30～12：00

「免役力をググっと高める
食事法とヨガレッスン」

「食べる」ことで内側から。「ヨガ」をすることで外側から。ダブルで体をケアする方法をお伝えします。

募集：親子8組(要予約)
※空きがあれば当日参加可能
参加費：１００円(資料代)
持ち物：動きやすい服装
対象：プレママ向け、ベビーママ向け(０～２歳くらい)、キッズママ向け(３～５歳くらい)

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■申し込み方法

ココスキLINE公式アカウントのトーク画面で以下の内容をお送りください。

【ココスキLINE URL】http://line.me/ti/p/%40sma3495m

①キューズママスマイル
(※参加イベント名)
② 氏名（ふりがな）
③ご希望の講座（番号もお書きください）
④ お子さまの参加有無
⑤お子さまの月齢
追って、ご予約完了のお知らせをお送りします

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月2回開催している「ココスキ写真整理の日」。

写真整理をテーマに、全国から参加できるのが、オンラインのすごいところ。

「整理するぞ！」って時間を決めて、みんなそれぞれが好きなことをする。整理アドバイザー・フォトグラファーのアドバイスもある(今回はフォトブックについてのお話)。

この輪は、少しずつ広がっています。

#ココスキ
#カメラ部
#写真整理の日
#写真整理
#コミュニティ
#オンライン
#みんなでつながろう
#だれもがクリエイター

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1月のキューズママスマイル。
「免疫力を高める」をキーワードに、
「栄養学×ヨガ」の講座を開催します❤️

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① 1月19日(火)10：30～12：00

免役力をググっと高める
食事法とヨガレッスン

「食べる」ことで内側から。「ヨガ」をすることで外側から。ダブルで体をケアする方法をお伝えします。

募集：親子8組(要予約)⏩🈵⏩キャンセル待ち受付中です
※空きがあれば当日参加可能
参加費：１００円(資料代)
持ち物：動きやすい服装
対象：プレママ向け、ベビーママ向け(０～２歳くらい)、キッズママ向け(３～５歳くらい)

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#repost @k.erika816 via @PhotoAroundApp
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あけましておめでとうございます🎍
今年もよろしくお願いします🤲
2021年
いろいろなことにチャレンジする1年にしたいです💖
まずは初めての尼崎キューズモールでのヨガand食育セミナー✨
1/19（火）
免疫力を高める内容で開催します☀️
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ご予約は
@cocosuki2017 さんまで💓
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そして、自分のしたいことにたくさんの時間を使えるようにしたいです😊
オンラインでする新しいヨガの形も広がっていくとうれしいなぁ🙌
ワクワクからスタート❣️❣️
実りのある1年になりますように💖
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■申し込み方法

ココスキLINE公式アカウントのトーク画面で以下の内容をお送りください。

【ココスキLINE URL】http://line.me/ti/p/%40sma3495m

①キューズママスマイル
(※参加イベント名)
② 氏名（ふりがな）
③ご希望の講座（番号もお書きください）
④ お子さまの参加有無
⑤お子さまの月齢
追って、ご予約完了のお知らせをお送りします
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キューズママスマイル

Re:bon～ものにあたらしいのちをふきこむ～

Pick Up～ココスキおすすめ～

IIIIIIIIITOMO（いーーーとも）