【ココスキのいえ】9/10(木)10:30〜11:30

【食欲の秋到来!太りにくい食べ方を伝授】

ついつい食べ過ぎてしまう秋!でも何に気をつけたら良いのか分からない…。満足度の高い食べ物、太りにくい食べ方を、くわしくご紹介します。

さらに!疲れた・しんどい・眠い…が口ぐせになってしまっている。気づけばちょっと昼寝…。年齢のせい?と思っていたけれど、その原因は「食べ方」にありました!

ポイントを押さえて、理想の体型をゲットしませんか。

  • 募集人数:6名
  • 参加費:無料

講師:江口 ちかこ(健康美サポートサロン尼崎)
ダイエットをサポートするウェルネスコーチ。健康・栄養をテーマに講座開催。

【ココスキLINE公式アカウントURL】
https://lin.ee/buTtY04
①ココスキのいえ
②氏名(ふりがな)
③お子さまの月齢(お子さまがいる場合)
追って、ご予約完了のお知らせをお送りします。

■参加方法
・事前に、無料アプリ「zoom」のインストールをお願いします。
・インターネット環境とスマホやパソコンなどがあれば接続可能です。
・参加申し込みされた方に、当日アクセスいただく「URL・ミーティングID・パスワード」をお知らせします。

【ココスキのいえへようこそ】

「どんな時でも、ココスキがみなさんとつながれる場所をつくりたい」。
そんな想いから「ココスキのいえ」をオープンします。

リビングでゆっくりお話をしたり。
キッチンでお料理をつくったり。
プレイルームで遊んだり。
訪れた人がすきな部屋にいって、
人と出会えるようなイメージ。

オンラインアプリzoomを使って、みんなでつどえる場所をつくっていきます。

募集情報は、ココスキのFacebook、Instagram、LINEにアップ。
ご予約は、LINEからお待ちしております。

【ココスキのいえ】9/9(水)10:30〜11:30

【子どもの写真をスッキリ整理! 私の写真整理術】

日々たまっていく子どもの写真、みなさんは整理できていますか?「写真整理したいけど、どこから手をつけていいか分からない…。」そんなお悩みに答えながら、子育てが楽しくなる私の写真整理術をお伝えします

  • 募集人数:6名
  • 参加費:無料

講師:松本 亜希子(ココスキ カメラ部)
親子でカメラを楽しむフォトグラファー。 お写ん歩仲間募集中です。

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③お子さまの月齢(お子さまがいる場合)
追って、ご予約完了のお知らせをお送りします。

■参加方法
・事前に、無料アプリ「zoom」のインストールをお願いします。
・インターネット環境とスマホやパソコンなどがあれば接続可能です。
・参加申し込みされた方に、当日アクセスいただく「URL・ミーティングID・パスワード」をお知らせします。

【ココスキのいえへようこそ】

「どんな時でも、ココスキがみなさんとつながれる場所をつくりたい」。
そんな想いから「ココスキのいえ」をオープンします。

リビングでゆっくりお話をしたり。
キッチンでお料理をつくったり。
プレイルームで遊んだり。
訪れた人がすきな部屋にいって、
人と出会えるようなイメージ。

オンラインアプリzoomを使って、みんなでつどえる場所をつくっていきます。

募集情報は、ココスキのFacebook、Instagram、LINEにアップ。
ご予約は、LINEからお待ちしております。

【9月のキューズママスマイル】

子育てを応援する「キューズ ママ スマイル」。

毎月ママたちに向けたバラエティゆたかな講座を開催しています。9月の講座を、先着順で予約受付開始しました。「ココスキLINE公式アカウント」からのご予約お待ちしております!

【9月15日(火)~17日(木)】
あまがさきキューズモール
3階レンガの広場
尼崎市潮江1丁目3-1

① 9月15日(火)10時30分~12時

幼稚園と保育園を比較 うちに合っているのはどっち?

「保育園、幼稚園、どっちを選べばいい?」。あふれる情報のなかで、困っているママのための座談会。現在の状況、実際に通っているママの意見も参考にしながら、考えてみませんか。

  • 募集:6組
  • 参加費:300円(資料代)
  • 対象:プレママ、ベビーママ(0~2歳くらい)、キッズママ(3歳くらい)

②9月16日(水)10時30分~12時

「子どもの学習環境の整え方とお片づけレッスン」

小学校ご入学前後のお子様を中心とした学習環境の整え方と、お子様を片づけ上手に導くコツをお伝えいたします。

  • 募集:6組
  • 参加費:300円(資料代)
  • 持ち物:筆記用具
  • 対象:ベビーママ(0~2歳くらい)、キッズママ(3歳くらい)

③9月17日(木)10時30分~12時

「料理を通して見える本音 何をカットして、何をゲットする?」

時間?手間?コスト?何をカットしたいですか?何ができますか?お料理を通して見える「あなたの本音」を、簡単で栄養あるレシピと共に、知ってみませんか?

  • 募集:6組
  • 参加費:300円(資料代)
  • 持ち物:あなたからの質問
  • 対象:プレママ、ベビーママ(0~2歳くらい)、キッズママ(3歳くらい)

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■新型コロナ感染予防について
・大人の方はマスク着用をお願いします。
・受付での手消毒と非接触体温計による検温をお願いします。
・テーブル、イスなどは事前にアルコール除菌をしています。
・間隔をあけて座っていただきます。
・お子さまは、そばでみていただけるようお願いいたします。
(もちろん困ったことがあれば、スタッフにご相談ください)
・体調のすぐれない方は、参加を見合わせてください。
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■申し込み方法
ココスキLINE公式アカウントのトーク画面で以下の内容をお送りください。

【ココスキLINE公式アカウントURL】http://line.me/ti/p/%40sma3495m
① キューズママスマイル
② 氏名(ふりがな)
③ 連絡先(携帯もしくはメール)
④ ご希望の講座(番号もお書きください)
⑤ お子さまの参加有無
⑥ お子さまの月齢
追って、ご予約完了のお知らせをお送りします。