【食欲の秋到来！太りにくい食べ方を伝授】
ついつい食べ過ぎてしまう秋！でも何に気をつけたら良いのか分からない…。満足度の高い食べ物、太りにくい食べ方を、くわしくご紹介します。
さらに！疲れた・しんどい・眠い…が口ぐせになってしまっている。気づけばちょっと昼寝…。年齢のせい？と思っていたけれど、その原因は「食べ方」にありました！
ポイントを押さえて、理想の体型をゲットしませんか。
- 募集人数：6名
- 参加費：無料
講師：江口 ちかこ（健康美サポートサロン尼崎）
ダイエットをサポートするウェルネスコーチ。健康・栄養をテーマに講座開催。
【ココスキLINE公式アカウントURL】
https://lin.ee/buTtY04
①ココスキのいえ
②氏名（ふりがな）
③お子さまの月齢(お子さまがいる場合)
追って、ご予約完了のお知らせをお送りします。
■参加方法
・事前に、無料アプリ「zoom」のインストールをお願いします。
・インターネット環境とスマホやパソコンなどがあれば接続可能です。
・参加申し込みされた方に、当日アクセスいただく「URL・ミーティングID・パスワード」をお知らせします。
【ココスキのいえへようこそ】
「どんな時でも、ココスキがみなさんとつながれる場所をつくりたい」。
そんな想いから「ココスキのいえ」をオープンします。
リビングでゆっくりお話をしたり。
キッチンでお料理をつくったり。
プレイルームで遊んだり。
訪れた人がすきな部屋にいって、
人と出会えるようなイメージ。
オンラインアプリzoomを使って、みんなでつどえる場所をつくっていきます。
募集情報は、ココスキのFacebook、Instagram、LINEにアップ。
ご予約は、LINEからお待ちしております。